Prendre RDV avec un psychologue
Nous pouvons tous à un moment donné de notre vie être confronté à un événement, à une situation qui nous plonge dans un état de détresse tel que nous nous trouvons submergé par nos émotions. Rencontrer un psychologue peut nous permettre de prendre du recul afin de retrouver en nous les ressources nécessaires pour avancer et dépasser cette épreuve.
Les motifs de consultation sont divers et propres à chaque individu. En voici quelques exemples : souffrance au travail ou problèmes scolaires, difficultés de couple ou séparations, deuil, troubles du sommeil ou de l'alimentation, symptômes dépressifs, problèmes relationnelles, anxiété, traumatisme récent ou ancien, atteinte de l'image de soi, questionnements autour de l'identité et de la sexualité, phobies, parcours de PMA, hospitalisation d'un proche...
Le suivi psychologique vise une diminution de votre souffrance et des symptômes qui perturbent votre vie quotidienne. La durée de ce suivi et la fréquence des séances se déterminent en tenant compte de ce qui vous est nécessaire et possible.
Dans le cadre de la périnatalité
La période périnatale est une phase particulièrement sensible dans la vie d'une femme. Toujours bouleversante, elle s'accompagne parfois de difficultés psychologiques qui peuvent paraître insurmontables. Consulter le plus rapidement possible permet de prévenir l'installation de troubles précoces de la relation mère-enfant.
L'accompagnement à domicile que je propose s'adresse à tous les futurs et nouveaux parents qui se posent des questions autour de la parentalité ou de leur propre histoire de filiation.
Ma formation initiale et la spécialisation que j'ai suivie en périnatalité me permettent d'accompagner les femmes et les familles :
- lorsqu'elles s'interrogent sur leur désir d'enfant ou leur capacité d'être des parents "suffisamment bons"
- lorsque l'enfant désiré ne vient pas, qu'il y ait un parcours d'aide médicale à la procréation ou pas
- au cours de la grossesse, période tellement riche en émotions qu'elle peut réveiller des angoisses passées ou futures. Les mères en devenir sont particulièrement vulnérables et ont bien souvent besoin d'un soutien pour traverser cette période le plus sereinement possible. Les futurs pères peuvent également rechercher leur place et leur rôle avec difficultés et ressentir le besoin d'être soutenus
- dans les semaines qui suivent la naissance, la première rencontre, les premières nuits, une nouvelle place à trouver... Beaucoup d'émotions viennent habiter les premiers liens et lorsque l'on se sent débordé par ces sentiments, il peut être urgent de rencontrer un professionnel pour se dégager d'une spirale qui pourrait aboutir à une dépression du post partum
- enfin, dans les situations de deuil périnatal où il est bien souvent complexe d'échanger avec un entourage qui peut éprouver des difficultés à comprendre le ressenti des parents.
Dans tous les cas, si vous vous sentez en difficulté dans ces premiers liens, imaginaires ou en construction, ne restez pas seul(es) avec vos craintes et partagez les avec vos proches ou des professionnels (psychologues, gynécologues, sages-femmes, pédiatres, médecins de familles, PMI...).
Dans le cadre de la maladie grave de l'enfant
Accompagner un enfant qui se bat contre une maladie mettant sa vie en danger nécessite de solliciter des forces et des ressources souvent insoupçonnées chez tous les membres de la famille.
La vie extérieure à la maladie est bien souvent mise entre parenthèses ce qui entraîne fréquemment un sentiment d'isolement chez les parents. Il est pourtant fondamental de trouver un espace personnel pour exprimer ses ressentis afin de tenir dans la durée tout au long de ce parcours.
Lorsqu'il y a une fratrie, il est parfois difficile de trouver le juste milieu entre le besoin impérieux de se concentrer sur l'enfant malade et la nécessité de ne pas en oublier son (ses) autre(s) enfant(s).
Enfin, pour l'enfant ou l'adolescent malade, trouver un espace pour se confier à une personne extérieure à la famille est une solution pour lui permettre d'exprimer réellement ses angoisses et ses questionnements.
Mon expérience auprès d'enfants hospitalisés dans les services de neurologie, d'oncologie, d'hématologie ou en soins palliatifs pédiatriques m'amène à pouvoir accompagner dans la bienveillance et sans jugement chaque membre de la famille.